어깨 충돌 증후군이란? 원인, 증상, 진단 및 치료방법

어깨 충돌 증후군이란? 원인, 증상, 진단 및 치료방법어깨는 쉴 틈 없이 쓰는 관절이기도 하고 그리고 관련 질환의 종류가 많은 편에 속하기도 합니다. 국민건강보험공단에 따르면 약 30만 명 이상이 어깨충돌증후군 때문에 지속적으로 치료를 받고 있다는 결과도 나왔습니다. 그러면 오늘은 어깨충돌증후군은 어떤 것이고 원인, 증상, 치료 방법은 어떻게 되는지 함께 알아보도록 하겠습니다 어깨 충돌 증후군이란?팔을 들어올리는 동작을 할 때 어깨 관절 안의 구조물이 압박을 받는 상황을 말합니다. 흔히 어깨 안의 회전근건판이라고 불리는 힘줄이 가까운 뼈나 조직과 마찰을 일으키거나 부딪혀서 손상을 입게 됩니다 어깨 충돌 증후군의 원인가장 흔한 원인 중 하나는 노화로 인해 어깨봉, 힘줄의 퇴행적인 변화가 나타나고 공간이 좁아졌을 때 발병할 수 있으며, 선천적인 골기형이 있거나 회전근건판의 손상을 방치한 경우 팔을 반복적으로 올리는 동작을 지속적으로 수행하는 행위 스포츠로 인한 부상으로 발생할 수 있습니다 어깨 충돌 증후군의 증상팔을 어깨나 머리 높이로 들어올리거나 돌릴 때 뒤로 젖힐 때 통증이 나타나기 쉽습니다 이때 걸리는 듯한 느낌이 들거나 딸깍하는 소리가 동반될 수 있으며, 누우면 힘줄과 뼈의 공간이 더욱 좁아져 작은 움직임에도 통증이 생기기 쉬워져 수면에 방해가 될 수 있습니다 어깨충돌증후군의 진단 및 치료방법병원에 내원하여 엑스레이, 초음파, MRI 등으로 진단을 받은 후 개인의 상태에 따라 적절한 치료를 받게 됩니다 대부분의 경우 형태가 단순하여 지속적으로 운동재활을 진행하거나 보존치료를 통해 치유할 수 있으며, 어깨봉하 스테로이드 관절액 주사를 시행할 수 있으며, 이후 회전근건판 및 어깨관절 주위 근육의 스트레칭 및 강화운동을 통해 호전상태를 유지할 수 있습니다그럼에도 불구하고 통증이 지속적으로 발현될 경우 관절경 하견봉 성형술 및 회전근개변연 절개술 수술을 진행할 수 있으며 이는 관절경을 이용하여 최소 절개로 진행합니다우리 몸은 균형을 맞추지 않으면 건강을 해치기 쉽습니다 그래서 항상 올바른 자세가 중요합니다 특히 어깨는 활성동이 높은 관절에 속하기 때문에 평소에 관리하는 습관을 가지는 것이 좋습니다 우선 물건을 반입하려고 할 때 한쪽에 가방을 걸지 않도록 주의하는 것이 좋습니다 또 오랜 시간 운전을 하게 되면 주기적으로 휴식을 취하는 것이 좋습니다그 밖에 잘 때 별로 높지 않은 베개를 사용하여 천장을 바라보는 습관을 들이는 것이 어깨 건강에 도움이 됩니다어깨충돌증후군에 대해 알아보았습니다 평소 어깨 통증이 지속되거나 해당 질환이 의심되면 가까운 병원에 내원하여 검사를 받아 보시기 바랍니다어깨충돌증후군에 대해 알아보았습니다 평소 어깨 통증이 지속되거나 해당 질환이 의심되면 가까운 병원에 내원하여 검사를 받아 보시기 바랍니다어깨충돌증후군에 대해 알아보았습니다 평소 어깨 통증이 지속되거나 해당 질환이 의심되면 가까운 병원에 내원하여 검사를 받아 보시기 바랍니다어깨충돌증후군에 대해 알아보았습니다 평소 어깨 통증이 지속되거나 해당 질환이 의심되면 가까운 병원에 내원하여 검사를 받아 보시기 바랍니다